반응형 분류 전체보기34 맛있고 건강을 담은 한국음식 호박죽만들기 호박죽효능 부터 붓기빼주는 간단한 호박죽끓이기 추운 겨울 아침에 체온도 올려주고, 부기까지 빼주는 따듯한 호박죽 한 그릇 드셔보세요. 오늘 여러분들께 소개해드릴 요리는 단호박죽입니다. 호박죽 만들기가 생각보다 어렵지 않아서 집에서도 간편히 만들어 드실 수 있는데요. 요즘은 마트도 딱딱한 호박이 손질돼서 잘 나오다 보니 저도 평소에 달달하게 설탕을 타서 호로록 마시곤 합니다. 뭐랄까.. 온몸이 열로 쫙 퍼지는 그 느낌이 저는 너무 좋더라고요. 이 레시피하나면 여러분들도 평소에 쉽게 만들어 드실 수 있게 쉽고 맛있는 호박죽(단호박죽. 늙은 호박죽) 레시피를 알아보겠습니다. 호박죽효능 1. 호박에는 여러 영양소가 풍부한 거로 알려져 있어 10대 슈퍼푸드라고 불리기도 합니다. 단맛이 강하면서 건강식품이기에 칼로리도 낮고 콜레스테롤을 제거하는 성분이 있어 다.. 2023. 1. 21. 냉장고파먹기 맛있고 간단한 매콤달콤 오뎅볶음레시피 밥도둑 어묵볶음 굴소스 저녁반찬 밑반찬 아이들반찬 자취생요리 남녀노소 누구나 좋아하는 간단하고 맛 좋은 매콤 달콤한 국민반찬 어묵볶음 오늘 여러분들께 소개해드릴 요리는 어묵볶음입니다. 밥반찬으로 뭐가 좋을지 냉장고를 탐색하던 중 어묵 사놓은 게 보이더라고요. 저처럼 여러분들도 뭘 해 먹어야 할지 냉장고를 탐색하다 메뉴 고르실 때가 있으실 겁니다. 이 어묵볶음도 맛있게 볶아주면 아주 기가 막힌 밥도둑반찬으로 탄생하는데요. 지금부터 간단한데 맛있는 매콤 달콤한 어묵볶음 레시피를 소개해 드리겠습니다. 어묵볶음 효능 1. 어묵은 생선을 으깨 부재료를 넣어 만들다 보니 생선효능과 흡사한데요. 어묵은 콜레스테롤을 낮춰주며 칼슘. 칼륨 단백질. 아미노산도 풍부하여 뼈건강. 혈액순환을 잘되게도 와 소화력을 올려주고 고혈압예방. 혈액질환예방. 성인병예방. 다이어트에도 도움을 준다.. 2023. 1. 20. 간단하고 맛있는 간식 술안주 겉바속촉 김치부침개 레시피 김치전만들기 김치전반죽 부터 김치전바삭 하게 만드는 김치전레시피 늦은 시간 잠도 안 오면 야식으로 막걸리 한잔에 겉바속촉 김치부침개 한판 몰고 가세요. 오늘 여러분들께 소개해드릴 요리레시피는 맛있고 간단하게 만들 수 있는 김치전입니다. 어제는 잠도 안 오고 새벽에 술이 한잔 생각나더라고요. 저처럼 늦은 시간에 술 한잔이 하고 싶은데 술안주 배달시키기도 애매하셨던 분들 계시죠? 아니면 비가 오는 날씨라던 지.. 기분이 다운되고 하면 김치부침개 생각이 날 때가 많습니다. 다른 재료 필요 없이 김치가 메인이다 보니 간단하게 냉장고 탐색하시면 맛있는 김치부침개를 만들 수 있는데요. 아이들 간식으로도 좋고, 야식으로도 막걸리에 술 한잔 하기 너무 좋은 김치전레시피를 알아보겠습니다. 김치부침개 효능 1. 다들 잘 알고 계시는 김치는 식이섬유가 풍부하여 장건강에 좋다 보니 대장암.. 2023. 1. 19. 5분만에 간단하고 맛있는 오이고추된장무침 만드는법 오이고추효능 아삭이고추 된장무침 양념장 반찬레시피 5분만 투자하면 비타민C가 사과 30배에 달하는 반찬을 드실 수 있습니다. 오늘 여러분들께 소개해드릴 요리는 오이고추된장무침입니다. 날더운 여름철에도 사실상 요거 하나만 있으면 밥 한 공기 뚝딱인데요. 겨울은 겨울이라고 날씨가 추운 만큼 우리들 몸은 움직이기 싫고 간단하게 밥 먹고 싶을 때가 있습니다. 근데 5분 정도만 투자하셔서 이 오이고추된장무침 하나해두면 어떤 밥이든 국이랑 조합해도 조합이 좋고, 여러 반찬들 사이에서도 꼭 손이 갈 수 바께 없는 반찬중 하나입니다. 그럼 지금부터 밥도둑 오이고추 된장무침 레시피를 아주 간단하고 맛있게만 드실 수 있도록 소개해드리겠습니다. 오이고추 된장무침 효능 1. 오이고추는 아삭이고추라고도 불립니다. 사과의 30배나 되는 비타민C가 풍부하여 피부에 탄력과 피부노화.. 2023. 1. 18. 이전 1 2 3 4 5 ··· 9 다음 반응형
